毛狀白斑和舌苔在形態、顏色、分布位置、成因、治療方法上存在不同。
1. 形態：毛狀白斑通常呈現為白色或灰白色的斑塊，表面有毛髮樣的突起，較為粗糙；舌苔則是均勻地覆蓋在舌面，質地相對細膩，根據健康狀況不同可厚可薄。
2. 顏色：毛狀白斑多為白色或灰白色，顏色相對單一；舌苔顏色多樣，健康狀態下一般為淡白色，若身體出現問題，可能會變成黃色、黑色等。
3. 分布位置：毛狀白斑常見於舌側緣，也可出現在舌腹、舌背等部位；舌苔則是布滿整個舌面。
4. 成因：毛狀白斑主要與感染因素有關，尤其是EB病毒感染，且常發生在免疫力低下人群中；舌苔的形成與飲食、口腔衛生、身體整體健康狀況等多種因素相關。
5. 治療方法：毛狀白斑的治療主要針對病因，如抗病毒治療、提高免疫力等；舌苔異常若因口腔衛生問題引起，做好口腔清潔即可，若是全身性疾病導致，則需治療基礎疾病。
日常要保持良好的口腔衛生習慣，早晚正確刷牙，使用牙線，定期更換牙刷。飲食上，避免食用過多辛辣、油膩、刺激性食物，保持均衡飲食。定期進行口腔檢查，及時發現和處理口腔問題。若出現異常症狀，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議。
