呼吸窘迫的症狀包括呼吸困難、發紺、呼吸急促、鼻翼扇動、三凹徵等。
1. 呼吸困難：患者主觀上會感覺空氣不足、呼吸費力，常表現為呼吸時需用力，且呼吸深度和頻率改變，嚴重時會有窒息感，彷彿無法獲取足夠氧氣來滿足身體需求。
2. 發紺：這是由於血液中還原血紅蛋白增多使皮膚和黏膜呈青紫色改變的一種表現，常見於口唇、指甲等部位，顏色可從淡藍到深藍不等，提示機體存在缺氧情況。
3. 呼吸急促：呼吸頻率明顯加快，超過正常範圍，成人安靜狀態下呼吸頻率常超過24次/分鐘，是身體為了獲取更多氧氣而做出的代償反應。
4. 鼻翼扇動：為了增加通氣量，鼻翼會隨著呼吸而有明顯的扇動動作，尤其在吸氣時更為顯著，是呼吸窘迫時常見的表現之一。
5. 三凹徵：指吸氣時胸骨上窩、鎖骨上窩和肋間隙出現明顯凹陷，因為吸氣時胸腔內負壓增加，導致周圍軟組織被吸入形成凹陷，表明呼吸道存在梗阻或通氣障礙。
日常生活中要注意保持良好生活習慣，規律作息、適度鍛鍊以增強心肺功能。若出現呼吸窘迫相關症狀，務必及時就醫，嚴格按照醫生的診斷和治療方案進行處理，切不可自行隨意用藥或延誤病情，以免造成更嚴重的後果。
