胃受涼了可能出現胃痛、胃脹、惡心、嘔吐、腹瀉等症狀。
1. 胃痛：胃部受涼後，寒邪凝滯，導致胃絡氣血不暢，引發疼痛。這種疼痛通常較為突然，可為隱痛、脹痛或絞痛，程度因人而異，部分人疼痛較為劇烈，影響正常生活和工作。
2. 胃脹：胃部受寒涼刺激，消化功能會受到影響，胃腸蠕動減慢，食物在胃內停留時間延長，產生氣體積聚，從而引起胃脹的感覺，患者常自覺胃部脹滿不適。
3. 惡心：胃部受涼擾亂了胃的正常生理功能，胃氣上逆，就容易出現惡心的症狀，有想要嘔吐的感覺，但不一定會真的吐出東西。
4. 嘔吐：當胃部受到的寒涼刺激較為嚴重時，胃氣上逆加劇，就可能引發嘔吐。嘔吐物多為胃內未消化的食物和胃液，嘔吐後胃部可能會稍感舒服一些。
5. 腹瀉：胃受涼後，脾胃的運化功能失常，水濕代謝紊亂，腸道吸收和傳導功能也受到影響，導致大便稀薄、次數增多，出現腹瀉症狀。
日常生活中要注意胃部保暖，根據天氣變化適時增添衣物，尤其是腹部。飲食上避免食用過多生冷食物，多吃溫熱、易消化的食物。若胃受涼症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
