3歲寶寶中暑可通過轉移至陰涼處、解開衣物、物理降溫、補充水分、送醫治療等處理。
1. 轉移至陰涼處：發現寶寶中暑後，應立即將其轉移到通風良好的陰涼地方，比如樹蔭下、室內空調房等，讓寶寶遠離高溫環境，避免繼續受熱，有助於緩解中暑症狀。
2. 解開衣物：迅速解開寶寶的衣物，利於散熱，讓皮膚能更好地與空氣接觸，加快熱量散髮，防止因衣物包裹導致熱量積聚，加重中暑情況。
3. 物理降溫：用濕毛巾給寶寶擦拭額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，通過水分蒸發帶走熱量，降低體溫，也可用退熱貼貼在額頭輔助降溫。
4. 補充水分：適量給寶寶喝一些淡鹽水或藿香正氣水等，補充因中暑導致的身體失水和電解質丟失，維持身體的水鹽平衡，但要注意少量多次飲用，避免引起嘔吐。
5. 送醫治療：若寶寶中暑症狀嚴重，如出現高熱不退、昏迷、抽搐等情況，需立即送往醫院進行專業治療，以免延誤病情，造成嚴重後果。
日常要注意在高溫天氣盡量避免帶寶寶長時間外出，外出時做好防曬和防暑措施。若寶寶中暑情況較為複雜或處理後症狀未緩解，務必及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議，確保寶寶健康。
