貧血虛不受補可通過飲食調理、中藥調理、艾灸療法、運動鍛鍊、輸血治療等方法來治療。
1. 飲食調理：對於貧血虛不受補者，飲食上要選擇清淡且營養豐富的食物。多食用紅棗，其富含鐵元素，能促進血紅蛋白合成，改善貧血狀況；桂圓有補益心脾作用，可增強脾胃功能，利於營養吸收；山藥能健脾益胃，提升消化能力，讓身體更好地攝取食物中的營養，從而緩解虛不受補情況，逐漸改善貧血症狀。日常可將紅棗、桂圓、山藥搭配煮粥或燉湯食用。
2. 中藥調理：遵醫囑服用八珍益母顆粒，其由多種中藥配伍而成，能氣血雙補，改善氣血不足導致的貧血；人參歸脾丸可健脾養心、益氣補血，增強脾胃運化功能，使身體能承受滋補；驢膠補血顆粒能滋陰補血，調節身體氣血平衡，對於虛不受補且貧血者有較好調理作用。通過中藥緩慢調養，增強體質，改善虛不受補狀態，提升血紅蛋白水平。
3. 艾灸療法：艾灸足三里、脾俞、胃俞等穴位對貧血虛不受補有效果。艾灸足三里可調節脾胃功能，促進消化吸收，增強身體對營養物質的攝取；脾俞穴能健脾益氣，改善脾臟功能，利於氣血生成；胃俞穴可調節胃部功能，增強食慾。艾灸這些穴位能激發經絡氣血運行，改善脾胃功能，為身體補充氣血創造條件，緩解虛不受補，改善貧血。
4. 運動鍛鍊：適當進行太極拳、八段錦等運動。太極拳動作緩慢柔和，能促進氣血流通，增強心肺功能，提高身體的代謝能力，使身體能更好地吸收營養；八段錦通過特定動作組合，調節臟腑功能，增強脾胃運化，改善虛不受補體質，促進氣血生成，從而對貧血起到一定改善作用，長期堅持可提升身體素質。
5. 輸血治療：當貧血嚴重且通過其他保守治療效果不佳時，可考慮輸血治療。輸血能迅速提升血紅蛋白水平，改善貧血導致的頭暈、乏力等症狀。但輸血治療存在一定風險，如感染、過敏等，需嚴格掌握適應症，在醫生評估後進行，以快速糾正嚴重貧血狀態，為後續治療創造條件。
貧血虛不受補者在日常生活中要保證充足睡眠，避免過度勞累，讓身體有足夠時間恢復。同時，保持心情舒暢，避免情緒過度波動影響脾胃功能和氣血運行。定期復查血常規等指標，根據身體狀況調整治療方案，嚴格按照醫生指導進行治療和調養。
