腕關節炎的治療方法通常有休息與制動、物理治療、藥物治療、康復訓練、手術治療等。
1. 休息與制動:腕關節炎患者關節處存在炎症,過度活動會加重炎症刺激與損傷。休息能讓腕關節得到放鬆,減少進一步磨損;制動可通過使用護腕、支具等,限制腕關節不必要的活動,穩定關節結構,減輕關節壓力,為炎症消退創造良好條件,有助於緩解疼痛與腫脹,促進受損組織修復。
2. 物理治療:常見的熱敷、按摩、針灸等物理手段對腕關節炎有積極作用。熱敷能使局部血管擴張,加快血液循環,為腕關節帶來更多營養物質,帶走代謝廢物,減輕炎症。按摩可放鬆腕部肌肉,緩解肌肉緊張對關節造成的壓力,改善關節活動度。針灸刺激特定穴位,調節身體氣血運行,疏通經絡,減輕腕關節疼痛症狀。
3. 藥物治療:遵醫囑用藥,如雙氯芬酸鈉緩釋片,它能抑制環氧化酶的活性,減少前列腺素合成,從而減輕炎症反應與疼痛;硫酸氨基葡萄糖膠囊,可促進軟骨細胞合成蛋白多糖,補充軟骨基質,延緩腕關節軟骨退變;雲南白藥膏,具有活血化瘀、消腫止痛功效,通過皮膚滲透作用於腕關節局部,緩解疼痛與腫脹。
4. 康復訓練:針對性的康復訓練能增強腕關節周圍肌肉力量,提高關節穩定性。如握拳伸展練習,緩慢握拳再伸展手指,可鍛鍊手部肌肉與腕關節靈活性;腕關節旋轉運動,順時針、逆時針旋轉腕關節,改善關節活動範圍,減輕因炎症導致的關節粘連與僵硬。
5. 手術治療:當保守治療效果不佳,腕關節炎嚴重影響生活質量時考慮手術。手術方式有關節清理術,可去除關節內的炎性組織、游離體等,減輕對關節的刺激;關節融合術,將腕關節固定在功能位,消除疼痛,恢復部分功能;人工關節置換術,用人工關節替代受損關節,改善關節功能與活動度。
腕關節炎患者在日常生活中要注意腕關節的保護,避免長時間重復性的手部動作,注意保暖,防止受寒加重症狀。同時,要嚴格按照醫生的囑咐進行治療與康復訓練,定期復查,以便及時調整治療方案。