腰突和膨出在病理特徵、症狀表現、影像學表現、治療方法上存在不同 。
1. 病理特徵：腰突是腰椎間盤的髓核突破纖維環，壓迫周圍組織；腰膨出是纖維環部分斷裂，髓核局限性隆起，但未突破纖維環。
2. 症狀表現：腰突症狀往往更嚴重，除了腰部疼痛，還常伴有下肢放射性疼痛、麻木，甚至出現肌肉力量減弱、大小便功能障礙；腰膨出多以腰部疼痛為主，下肢症狀相對少見且較輕。
3. 影像學表現：在CT或MRI檢查中，腰突可見髓核突出到椎管內，壓迫神經等結構；腰膨出顯示椎間盤邊緣均勻性超出椎體邊緣，程度相對較輕。
4. 治療方法：腰突根據病情輕重，輕者可採取保守治療如臥床休息、物理治療、藥物治療等，重者可能需手術；腰膨出多數通過保守治療，如按摩、牽引、理療等，改善症狀。
日常要注意保持良好的姿勢，避免長時間彎腰、久坐，適當進行腰部肌肉鍛鍊，如小飛燕、五點支撐法等，以增強腰部穩定性。若出現相關症狀，應及時就醫，嚴格遵醫囑進行治療和康復。
