滑膜炎的典型症狀有關節疼痛、腫脹、活動受限、關節彈響、肌肉萎縮等。
1. 關節疼痛：這是滑膜炎最常見的症狀，疼痛程度因人而異，可為隱痛、脹痛或刺痛，在活動關節或長時間行走、站立後疼痛往往會加重，休息後可稍有緩解。
2. 腫脹：由於滑膜受到刺激產生炎症，導致關節腔內積液增多，進而引起關節腫脹。腫脹程度不一，輕度時可能僅表現為關節周圍輕微隆起，嚴重時關節可明顯腫大，皮膚發亮。
3. 活動受限：關節疼痛和腫脹會影響關節的正常活動，患者可能感覺關節屈伸不靈活，活動範圍減小，比如膝關節滑膜炎患者可能在蹲下、起身或上下樓梯時感到困難。
4. 關節彈響：部分患者在活動關節時，會聽到咔咔或咕嚕咕嚕等異常響聲，這是由於關節內的組織摩擦或積液流動等原因引起的。
5. 肌肉萎縮：如果滑膜炎長期不愈，由於關節活動減少，會導致關節周圍的肌肉得不到足夠的鍛鍊，逐漸出現萎縮，表現為肌肉體積變小、力量減弱。
日常生活中，患有滑膜炎的人要注意休息，避免關節過度勞累和劇烈運動，可適當進行一些溫和的康復鍛鍊。同時要注意關節保暖，防止受寒加重症狀。若症狀嚴重或持續不緩解，一定要及時就醫，嚴格遵醫囑進行治療。
