腎虧會引起腰膝酸軟、性功能減退、頭暈耳鳴、尿頻尿急、失眠多夢等症狀。
1. 腰膝酸軟：腎虧時，腎臟精氣不足，無法充分滋養腰部和膝蓋部位的骨骼與肌肉，導致腰膝部位出現酸軟無力之感，日常活動時可能會感覺腰部沈重、膝蓋乏力，上下樓梯或長時間站立時症狀更為明顯。
2. 性功能減退：腎主生殖與性功能，腎虧會使性功能受到影響。男性可能出現陽痿、早洩、遺精等問題，女性則可能出現性冷淡、月經不調等情況，嚴重影響夫妻生活質量。
3. 頭暈耳鳴：腎虧導致髓海失養，大腦得不到充足的滋養，就容易引發頭暈症狀，同時還可能伴有耳鳴，耳朵里常常出現嗡嗡聲，在安靜環境中更為突出。
4. 尿頻尿急：腎的氣化功能失常，會影響膀胱的開合，導致尿頻、尿急現象。患者排尿次數明顯增多，尤其是夜尿次數增加，嚴重時可能影響睡眠質量。
5. 失眠多夢：腎虧會使心腎不交，水火失濟，從而影響心神的安寧，導致失眠多夢。患者入睡困難，睡眠淺，且睡眠中容易出現各種夢境，醒來後感覺疲憊不堪。
腎虧出現這些症狀會影響生活質量，日常要注意規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，讓腎臟得到充分休息。合理飲食，多吃一些補腎的食物，如黑芝麻、核桃等。適當運動，增強體質。若症狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行調理與治療。
