腿筋膜炎的症狀有疼痛、肌肉緊張、活動受限、壓痛、皮膚麻木等。
1. 疼痛：這是腿筋膜炎最主要的症狀，多為酸痛、脹痛，在勞累、長時間行走或站立後疼痛會明顯加重，休息後可稍有緩解，疼痛還可能在天氣變化，如寒冷、潮濕時加劇。
2. 肌肉緊張：患病部位的肌肉會處於緊張狀態，觸摸時能感覺到肌肉發硬，不像正常肌肉那樣柔軟有彈性，這是身體為了保護受傷部位而出現的一種自我防禦反應。
3. 活動受限：由於疼痛和肌肉緊張，腿部的正常活動會受到限制，比如屈伸膝關節、踝關節時會感到困難，行走步伐也可能會變小、變慢，影響日常行動。
4. 壓痛：在病變部位按壓時會出現明顯的疼痛，壓痛點相對比較固定，一般在肌肉附著點、筋膜轉折處等位置。
5. 皮膚麻木：少數情況下，腿筋膜炎可能會影響局部神經，導致皮膚出現麻木感，感覺減退，不過這種症狀相對較為少見。
腿筋膜炎患者日常要注意休息，避免腿部過度勞累和長時間保持同一姿勢。注意腿部保暖，防止受寒。可適當進行熱敷、按摩等緩解症狀。若症狀嚴重或持續不緩解，一定要及時就醫，嚴格遵醫囑進行治療，不要自行盲目用藥或處理，以免延誤病情。
