臀肌攣縮的症狀有步態異常、髖關節活動受限、臀部畸形、疼痛、彈響等。
1. 步態異常：患者常表現為外八字步態，行走時雙腿不能併攏，呈外展狀態，步伐較小且緩慢，跑步時這種異常更為明顯，嚴重影響行走姿態和運動能力。
2. 髖關節活動受限：髖關節內收、內旋活動會受到阻礙，比如在蹺二郎腿時，患側腿很難搭在健側腿上，或者在做深蹲動作時，雙膝無法併攏，必須分開一定距離才能完成動作。
3. 臀部畸形：臀部外觀可出現異常，表現為臀大肌、臀中肌等部位肌肉萎縮，肌肉輪廓不飽滿，嚴重時可出現凹陷，兩側臀部不對稱。
4. 疼痛：部分患者在臀部肌肉處會有隱痛或酸痛感，尤其是在長時間站立、行走或進行劇烈運動後，疼痛可能會加重，休息後可稍有緩解。
5. 彈響：在髖關節屈伸活動時，臀部可出現明顯的彈響，有時還能伴有跳動感，這是由於攣縮的肌肉與周圍組織摩擦所致。
臀肌攣縮患者日常要注意避免長時間保持同一姿勢，減少對臀部肌肉的壓迫。適度進行康復鍛鍊，如髖關節的內收、內旋練習等，有助於改善症狀。同時，要定期就醫復查，嚴格按照醫生的建議進行治療和康復訓練，以便及時調整治療方案，促進病情恢復。
