乳腺增生結節和乳腺增生在概念、症狀表現、檢查特徵、治療方法上存在不同。
1. 概念：乳腺增生是一種非炎症、非腫瘤的乳腺組織良性增生性疾病，主要由內分泌失調引起乳腺實質增生過度和復舊不全。乳腺增生結節則是乳腺增生發展過程中形成的結節狀病變，是乳腺增生的一種具體表現形式。
2. 症狀表現：乳腺增生主要症狀為乳房脹痛、刺痛，具有週期性，在月經前加重，月經後減輕。而乳腺增生結節除脹痛外，可摸到乳房內的結節，結節大小、質地不一，邊界一般不清晰。
3. 檢查特徵：乳腺增生在超聲等檢查下，常顯示乳腺組織增厚，回聲不均勻。乳腺增生結節在檢查中可明確看到乳房內的結節狀回聲，能判斷結節的大小、數量、位置、邊界及內部回聲等情況。
4. 治療方法：乳腺增生症狀較輕時，一般通過調整生活方式，如規律作息、情緒調節等緩解；症狀嚴重可藥物治療。乳腺增生結節若為良性且較小、無症狀，定期復查觀察變化；若結節較大、有惡變傾向，則可能需手術切除。
日常要保持健康的生活方式，規律作息，避免熬夜，保持心情舒暢，減少精神壓力。飲食上，均衡營養，多吃蔬菜、水果，減少高脂肪、高糖食物攝入。同時，要定期進行乳房自我檢查，發現異常及時就醫，按醫生建議進行檢查和治療 。
