高原肺水腫症狀包括呼吸困難、咳嗽、咳痰、頭痛、乏力等。
1. 呼吸困難：這是較為突出的症狀，患者會感覺呼吸費力，隨著病情進展，呼吸頻率明顯加快，甚至出現喘息、氣促，活動後症狀加劇，嚴重時即使在靜息狀態下也會有明顯的呼吸困難表現。
2. 咳嗽：多為刺激性乾咳，隨著病情發展，咳嗽會逐漸加重，這是由於肺部出現水腫，刺激呼吸道引發的保護性反射動作。
3. 咳痰：初期可能為少量白色稀薄痰液，隨著病情加重，痰液可變為粉紅色泡沫樣痰，因為肺部血管內液體滲出到肺泡，與痰液混合所致。
4. 頭痛：因高原地區缺氧，大腦得不到充足氧氣供應，腦血管擴張引起頭痛，疼痛程度不一，部分患者還可能伴有頭暈、頭脹等不適。
5. 乏力：身體各器官在缺氧環境下功能受限，能量代謝異常，導致患者全身乏力，活動耐力明顯下降，日常簡單活動都可能感到極度疲憊。
在高原地區要密切關注自身身體狀況，一旦出現上述症狀，需立即就醫。若本身有基礎疾病或體質較弱，前往高原前應咨詢醫生建議，提前做好預防措施。到達高原後，要循序漸進增加活動量，避免劇烈運動，讓身體逐步適應高原環境，降低高原肺水腫發生風險。
