胃腸道紊亂的五大症狀包括腹痛、腹瀉、便秘、惡心嘔吐、食慾不振等。
1. 腹痛：胃腸道紊亂時，腸道蠕動可能出現異常，導致腹部疼痛。疼痛程度和性質因人而異，可為隱痛、脹痛、絞痛等，疼痛部位多集中在臍周或下腹部，發作時間不規律，可能在進食後、空腹時或夜間等不同時段出現，部分患者在排氣或排便後疼痛會有所緩解。
2. 腹瀉：腸道功能失調，消化吸收能力下降，腸道蠕動加快，水分吸收不完全，從而引發腹瀉。腹瀉頻率不定，輕者可能每天2 - 3次，重者可達十餘次，糞便性狀多為稀便、水樣便，有時還可能伴有黏液或未消化的食物殘渣。
3. 便秘：胃腸道蠕動減慢，糞便在腸道內停留時間過長，水分被過度吸收，導致大便乾結、堅硬，難以排出。患者可能數天甚至一周才排便一次，排便時需用力，還可能出現排便不盡感。
4. 惡心嘔吐：胃腸道紊亂影響到胃部的正常排空和消化功能，導致胃部不適，引發惡心感，嚴重時會出現嘔吐症狀。嘔吐物多為胃內容物，氣味酸臭。
5. 食慾不振：胃腸道功能紊亂會影響消化液的分泌和胃腸的正常蠕動，使患者對食物缺乏興趣，進食量明顯減少，即使面對平時喜歡的食物也提不起胃口。
日常生活中，要注意保持規律的飲食和作息習慣，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，減輕精神壓力。若胃腸道紊亂症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生的指導下進行檢查和治療，嚴格遵醫囑用藥，定期復查。
