洗牙和牙齒拋光在目的、治療方法、操作過程、效果維持時間、對牙齒的影響等方面存在不同。
1. 目的：洗牙主要是去除牙齒表面的牙結石、牙菌斑以及食物殘渣等，預防和治療牙周疾病；牙齒拋光則是在洗牙後，進一步使牙齒表面變得光滑，減少牙菌斑和牙結石再次附著的幾率 。
2. 治療方法:洗牙通常採用超聲波潔牙機，利用高頻振動擊碎牙結石；牙齒拋光是使用拋光杯或橡皮輪，蘸取拋光膏在牙齒表面進行低速旋轉摩擦。
3. 操作過程：洗牙時，醫生將潔牙機的工作頭放在牙齒表面，沿著牙齒與牙齦的交界處進行操作；牙齒拋光是在洗牙完成後，把拋光工具放在牙齒表面，均勻地進行打磨。
4. 效果維持時間：洗牙後若不注意口腔衛生，牙結石和牙菌斑可能較快再次形成；牙齒拋光後因牙齒表面光滑，能在一定程度上延長牙菌斑和牙結石再次附著的時間。
5. 對牙齒的影響：洗牙規範操作一般對牙齒無明顯損傷，但操作不當可能損傷牙齦；牙齒拋光正常操作不會損傷牙齒，還能改善牙齒外觀。
日常要養成良好的口腔衛生習慣，早晚正確刷牙，使用牙線、漱口水等輔助清潔口腔。定期進行口腔檢查，根據醫生建議決定是否需要洗牙和牙齒拋光，維護口腔健康。
