骨質酥鬆常見症狀有疼痛、脊柱變形、骨折、身高變矮等。
1. 疼痛：疼痛是骨質酥鬆較為常見的症狀，以腰背痛多見，疼痛沿脊柱向兩側擴散，仰臥或坐位時疼痛減輕，直立、後伸或久立、久坐時疼痛加劇，日間疼痛輕，夜間和清晨醒來時加重，彎腰、咳嗽、大便用力時加重。
2. 脊柱變形：椎體壓縮變形，脊柱前屈，胸廓畸形，可出現身高變矮、駝背等脊柱畸形情況，嚴重影響患者外觀及身體活動，還可能對心肺功能等造成一定影響。
3. 骨折：這是骨質酥鬆較為嚴重的後果，輕微外力作用下就可能發生骨折，常見部位有椎體、髖部、腕部等，骨折不僅給患者帶來身體痛苦，還可能影響生活自理能力，增加併發症風險。
4. 身高變矮：由於椎體骨質流失，椎體逐漸壓縮，導致身高逐漸降低，一般早期不太明顯，隨著病情進展，身高變矮情況會越發顯著。
日常生活中要重視骨質酥鬆的預防，保持均衡飲食，多攝入富含鈣、磷、維生素D等食物，如牛奶、豆製品等。適當進行戶外運動，多曬太陽促進維生素D合成。定期體檢，關注骨密度情況。若出現相關症狀，應及時就醫，在醫生指導下規範治療，切不可自行隨意用藥或採取不恰當措施。
