肩周炎的症狀有肩部疼痛、活動受限、肌肉萎縮、怕冷、壓痛等。
1. 肩部疼痛：起初肩部疼痛多為陣發性隱痛，之後疼痛逐漸加劇，呈持續性，尤其在夜間或天氣變化時疼痛更為明顯，嚴重影響睡眠質量。
2. 活動受限：肩關節各方向活動均受限，以外展、上舉、內旋、外旋更為顯著，比如難以將手臂舉高、後背時手夠不到相應位置等，嚴重影響日常生活，如穿衣、梳頭、洗臉等動作。
3. 肌肉萎縮：隨著病情進展，肩部周圍肌肉因長期廢用出現萎縮，三角肌、岡上肌等肌肉較為明顯，外觀上可看到肩部肌肉變細。
4. 怕冷：多數患者肩部怕冷，即使在溫暖的環境中，也感覺肩部發涼，有的患者需終年用棉墊包肩。
5. 壓痛：在肩部周圍可找到明顯壓痛點，如喙突、結節間溝、肩峰下等部位，按壓時疼痛加劇。
患上肩周炎後，日常生活中要注意肩部保暖，避免肩部過度勞累和受寒。減少提重物等肩部負重行為，可適當進行肩部功能鍛鍊，如爬牆運動、划圈運動等。但鍛鍊要循序漸進，不可過度。若症狀嚴重，應及時就醫，嚴格遵醫囑進行治療，按時服藥、接受康復理療等，以促進病情恢復。
