神經衰弱臨床表現有精神易興奮、腦力易疲勞、情緒症狀、睡眠障礙、軀體不適等。
1. 精神易興奮:患者往往不由自主地回憶和聯想增多,且難以控制,感覺腦子不停運轉,外界輕微刺激也能引起強烈反應,如對聲、光敏感,易被干擾。
2. 腦力易疲勞:思考問題費力,注意力難以集中,記憶力減退,學習和工作效率明顯下降,稍用腦就感到疲憊不堪。
3. 情緒症狀:常表現為情緒不穩定,容易煩惱、易激惹,遇到小事就可能大發雷霆,事後又後悔,還可能伴有焦慮、抑鬱等情緒。
4. 睡眠障礙:入睡困難較為常見,躺在床上很久難以進入夢鄉,多夢、易驚醒,睡眠淺,醒來後仍感覺疲憊,嚴重影響睡眠質量。
5. 軀體不適:可出現多種軀體症狀,如頭痛、頭暈、耳鳴、心慌、消化不良、腹脹、尿頻等,涉及多個系統。
日常生活中要注意調整生活方式,保持規律作息,避免熬夜和過度勞累。學會釋放壓力,可通過運動、聽音樂等方式放鬆身心。若症狀嚴重,應及時就醫,嚴格遵醫囑進行治療,按時服藥,定期復查,以便醫生調整治療方案,促進康復。