狐臭的症狀包括刺鼻氣味、多汗、色汗、腋毛結晶、耳道症狀等。
1. 刺鼻氣味：這是狐臭最明顯的症狀，其氣味類似狐狸身上散髮的難聞氣味，在運動後、高溫環境或情緒激動時，氣味會更加濃烈，嚴重影響個人形象與社交。
2. 多汗：狐臭患者往往比常人更容易出汗，尤其是在腋窩等部位，因為大汗腺分泌過於旺盛，為細菌滋生創造了條件，進而加重氣味。
3. 色汗：部分患者的汗液會呈現淡黃色，這是由於大汗腺分泌的物質中含有一些特殊成分，經過細菌分解後出現顏色變化。
4. 腋毛結晶：在患者的腋毛上，常常可以看到一些白色或淡黃色的結晶顆粒，這是汗液中的有機物和礦物質等成分在腋毛上沈積形成的。
5. 耳道症狀：有些狐臭患者的外耳道會比較潮濕，耳屎相對較多且較為油膩，這與大汗腺分泌異常也有一定關聯。
日常生活中，要注意個人衛生，勤洗澡、勤換衣物，保持腋窩等部位清潔乾燥。盡量選擇寬松、透氣的衣物，減少細菌滋生。飲食上，避免食用過多辛辣、油膩等刺激性食物。若狐臭症狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。
