失枕和落枕在概念含義、發病原因、症狀表現、治療方法上存在不同。
1. 概念含義：失枕是中醫病症名，多因氣血不和、筋脈拘急所致；落枕是西醫說法，通常指睡眠後出現頸部疼痛、活動受限的現象。
2. 發病原因：失枕發病原因較為複雜，與體質虛弱、勞累過度、睡眠姿勢不良、頸部感受風寒等多種因素相關；落枕主要是睡眠時枕頭高度不適、睡眠姿勢不當，使頸部肌肉長時間處於過度伸展或扭曲狀態引發。
3. 症狀表現：失枕症狀除頸部疼痛、活動受限外，還可能伴有肩部、上肢放射性疼痛、麻木等；落枕主要症狀為晨起後突然出現的頸部疼痛，尤其是胸鎖乳突肌、斜方肌等部位，活動時疼痛加劇，嚴重時會影響頭部轉動。
4. 治療方法：失枕治療多采用中醫手段，如針灸、推拿、中藥熱敷等，以疏通經絡、調和氣血；落枕治療可通過按摩放鬆頸部肌肉，配合熱敷促進血液循環，疼痛嚴重時可使用止痛藥物。
在日常生活中，要注意保持良好的睡眠姿勢，選擇合適高度和軟硬度的枕頭。避免頸部受寒，適當進行頸部鍛鍊，增強頸部肌肉力量。若出現類似症狀且長時間未緩解，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議 。
