肝不好的表現症狀有乏力、食慾減退、黃疸、肝區疼痛、蜘蛛痣等。
1. 乏力：肝臟出現問題後，其代謝、合成等功能受影響，身體能量供應不足，會使人感到疲倦、乏力，日常活動時容易勞累，休息後也難以快速恢復精力。
2. 食慾減退：肝臟分泌膽汁幫助消化脂肪，肝功能異常時膽汁分泌受影響，脂肪消化能力下降，會導致食慾不佳，看到油膩食物可能出現惡心、厭油的症狀。
3. 黃疸：肝臟病變影響膽紅素代謝，血液中膽紅素水平升高，會引起皮膚、鞏膜發黃。初期可能僅鞏膜發黃，嚴重時全身皮膚都會呈現明顯黃色。
4. 肝區疼痛：肝臟位於右上腹，當肝臟發生炎症、腫大等情況時，會拉扯肝包膜上的神經，引發肝區隱痛、脹痛或鈍痛，疼痛程度和性質因人而異。
5. 蜘蛛痣：肝功能受損時，對雌激素的滅活能力下降，體內雌激素水平升高，會使皮膚小動脈末端分支性擴張形成形似蜘蛛的血管痣，常見於面部、頸部、上胸部等部位。
肝不好會出現多種症狀，日常生活中要注意保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、避免熬夜、戒煙限酒等。若發現身體有上述異常表現，應及時就醫檢查，明確病因並遵醫囑治療。
