失眠是生活中的常見疾病，非常多的起因引發失眠的出現，導致患者的睡眠時間以及睡眠質量無法滿足，從而影響到精神狀態，且會給全身健康帶來危害。提醒朋友們需要掌握失眠的知識，千萬不能延誤就醫時間，中醫方面對於失眠有著不同的認識和瞭解，下述的四個中醫方法讓您遠離失眠的傷害及困擾。
方劑一、組成藥物有白芍、熟棗仁、夜交藤、生龍骨、牡蠣等，將上述所有的中藥加入到水中，之後採用文火進行煎煮。對於痰多、胸悶嚴重的患者，應當加用陳皮、膽南等藥物，從而鞏固療效，改善患者的病情。本方劑適用於肝氣不舒以及心神失養所引發的失眠，提高患者的睡眠質量。
方劑二、方劑成分為紅花、黃連、桃仁、法半夏、甘草等，以上諸藥加水之後進行煎服，每天服用一劑，藥液分為兩次服用，主要用於治療心陰虧虛、神魂失養所導致的失眠，可降低該病的危害性，有助於睡眠質量的提高。
方劑三、成分藥物有梔子、珍珠母、黃連、牡丹皮、炙甘草等，藥物加水之後採用文火進行煎服，患者日服一劑，每天按時服用兩次。主要用於治療虛熱內擾所引發的失眠，其效果方面非常顯著。
方劑四、方劑組成有柴胡、生地黃、川芎、赤芍、當歸、枳殼、桔梗等，將藥物加水之後煎服，按時按量服用，一日一劑，將煎煮好的藥液分為兩次服用。本方劑用於治療陰血不足、血行不暢所引發的頑固性失眠，從而減輕疾病的危害性。
中醫對於失眠療效顯著，通過中醫方劑調理可降低該病的危害性，有助於患者睡眠質量的提高，從而遠離疾病的傷害及困擾。各位朋友要做好失眠的預防，規律自己的生活，保持良好的作息時間，切記不能長時間熬夜，以免影響到睡眠質量，加重失眠的症狀。
