肝不好可能會出現乏力、食慾減退、黃疸、肝區疼痛、蜘蛛痣等症狀。
1. 乏力：肝臟功能受損時，身體的能量代謝會受到影響。肝臟無法正常合成足夠的糖原等供能物質，導致身體缺乏能量，進而使人感到疲倦、乏力，即使經過充分休息也難以緩解。
2. 食慾減退：肝臟分泌的膽汁對於脂肪的消化和吸收起著關鍵作用。肝不好時，膽汁分泌異常，影響脂肪消化，會讓人出現食慾下降、厭油膩食物等情況，看到油膩食物可能會有惡心甚至嘔吐的感覺。
3. 黃疸：肝臟出現問題，膽紅素代謝會出現障礙。血液中膽紅素水平升高，會導致皮膚、鞏膜發黃，這就是黃疸症狀。嚴重時，尿液顏色也會加深，如同濃茶色。
4. 肝區疼痛：肝臟位於右上腹，當肝臟發生病變，如炎症、腫大等，會拉扯肝包膜上的神經，引起肝區疼痛。疼痛性質多樣，可為隱痛、脹痛或鈍痛，勞累或情緒波動時可能加重。
5. 蜘蛛痣：肝功能下降，對雌激素的滅活能力減弱，導致體內雌激素水平升高。雌激素會使皮膚小動脈末端分支性擴張，形成形似蜘蛛的血管痣，多出現於面部、頸部、上胸部等部位。
日常生活中要注意保持良好的生活習慣，避免熬夜、酗酒，飲食均衡，多吃蔬菜、水果。定期體檢，關注肝臟健康。若出現上述症狀，應及時就醫檢查，明確病因，在醫生指導下進行規範治療。
