很多人都聽說過這樣一種說法，眼皮跳動其實是一種不祥的徵兆，甚至不少人會覺得眼皮跳就代表著會有不吉祥的事情發生，這種說法到底是不是迷信呢？日常生活中如果出現了眼皮跳動過於頻繁的話，到底是甚麼原因引起的？
從醫學的角度來說，眼皮跳動其實就是指眼瞼的肌肉發生了顫動和痙攣，這就引起了大家的不舒適，不少人會把眼皮跳動賦予很多迷信的色彩，其實這些都是沒有科學根據的，在眼科上把眼皮跳動這種病稱為眼皮痙攣，眼皮痙攣是一種比較常見的疾病，它對正常的生活不會造成太大的影響，導致眼皮痙攣的原因也是非常複雜的。有的人眼皮之所以會出現病態的跳動，不僅僅是和眼瞼肌肉有關係，甚至是和全臉的面部肌肉有很大的聯繫。
導致眼皮顫動不止，很有可能是由於休息不夠所引起的，長期睡眠不足會使得眼皮壓力驟增，也會使得眼皮及面部的神經失調，因此就會出現了不規律的痙攣。此外還有一種說法則是認為眼皮之所以跳動過於頻繁，其實是和乾眼症有很大的關係，因為眼睛乾澀的時候就會不自覺的眨眼。乾眼症一直持續的話，就會使得眼皮的神經過度緊張，眼皮痙攣的情況也會更加嚴重，這一類情況建議大家可以使用熱敷的方法來改善，使得神經的肌肉有能夠有所鬆弛。
除了睡眠不足和面部肌肉痙攣及乾眼症的原因之外，從中醫的角度來說眼皮跳動過於頻繁，其實是因為脾胃虛弱所造成的，大家應該增強脾胃的調理，並且在飲食上也多加註意，如果眼皮痙攣過於嚴重，甚至已經嚴重影響到自己的休息，建議大家可以到醫院裡面做全面的檢查。
