急性呼吸道感染忌口辛辣食物、油膩食物、生冷食物、甜食、海鮮等。
1. 辛辣食物：辣椒、花椒、芥末等辛辣食物具有較強刺激性，食用後易刺激呼吸道黏膜，導致呼吸道黏膜進一步充血、水腫，加重咳嗽、咽痛等症狀，不利於病情恢復，還可能引發炎症擴散，使病情惡化。
2. 油膩食物：油炸食品、肥肉等油膩食物不易消化，會加重胃腸負擔，影響身體對營養的吸收，降低身體抵抗力，且可能導致痰液分泌增多、變黏稠，加重咳嗽咳痰症狀，阻礙病情好轉。
3. 生冷食物：冰淇淋、冷飲、生魚片等生冷食物會使呼吸道黏膜血管收縮，降低呼吸道的抵抗力，易導致病情反復或加重，還可能引起胃腸道不適，影響身體整體狀態。
4. 甜食：蛋糕、糖果等甜食會助濕生熱，導致痰液滋生，使咳嗽咳痰症狀加劇，同時過多攝入甜食會影響食慾，減少其他營養物質的攝入，不利於身體恢復。
5. 海鮮：蝦、蟹、貝類等海鮮屬於發物，容易引起過敏反應，對於呼吸道感染患者，可能會加重呼吸道黏膜的炎症反應，導致咳嗽、喘息等症狀加重，不利於病情康復。
在急性呼吸道感染期間，除了注意忌口，還應保持飲食清淡、營養均衡，多吃新鮮蔬果，補充維生素和水分，保證充足休息，避免過度勞累，注意保暖，根據病情遵醫囑積極治療，以促進身體盡快恢復健康。
