嗓子癢咳嗽可能是發生了咽炎、扁桃體炎、支氣管炎等疾病引起的,應注意在醫生指導下合理使用藥物治療。同時還可以配合穴位按摩法治療以增強治療效果。那麼,嗓子癢咳嗽怎麼按摩呢?總結認為,按摩以下這幾個穴位能幫助緩解這些症狀:
1.按摩天突穴。天突穴是人體任脈中的一個重要穴位,按摩這個穴位可以緩解咳嗽,加快多種呼吸道感染性疾病的好轉速度。按摩這個穴位時可以同時做吞咽動作,按摩後還可適當進行熱敷,能增強療效。
2.按摩大椎穴。大椎穴位於低頭時頸後凸出的位置最高點下方凹陷處,按摩這個穴位可以防治多種呼吸系統疾病、頸椎病,不僅能緩解嗓子癢和咳嗽等症狀,還能增強體力。按摩時可以把食指和中指併攏,然後放在穴位上採取適當力度按摩5分鐘。
3.按摩風池穴。風池穴是位於頭後枕部的一個穴位,按摩這個穴位不僅可以止咳,還能防治頭疼、傷風感冒、咳嗽流鼻涕等症狀。按摩方法是把兩手的拇指分別按在風池穴上,連續點按或者打圈按摩2分鐘,以局部出現酸脹感為佳。
4.按摩肺俞穴。肺俞穴是一個屬於肺經的穴位,因此治療呼吸道疾病的效果比較好,適當按摩這個穴位同樣可以緩解嗓子癢和咳嗽等症狀。具體操作時可以用拇指或食指、中指的指腹,在肺俞穴上輕輕按揉2分鐘即可。
嗓子癢咳嗽可以採用的按摩方法就介紹到這裡了,最後要提醒大家的是,小孩的皮膚比較嬌嫩,通過按摩法給小兒治療嗓子癢咳嗽症狀時要採取輕柔的手法。其次,按摩只是方法輔助治療方法,如果咳嗽等症狀比較嚴重,應該遵醫囑把多種方法結合進行治療。