急性上呼吸道感染持續發燒可通過物理降溫、服用退燒藥、補充水分、保證休息、就醫檢查等方法來應對。
1. 物理降溫:對於急性上呼吸道感染持續發燒情況,物理降溫是常用且有效的方法。發燒時人體體溫升高,通過物理方式能幫助散熱。用濕毛巾敷額頭,水分蒸發可帶走熱量,降低頭部溫度,緩解不適;擦拭腋窩、腹股溝等大動脈處,能加快血液循環,利於熱量散髮。還可使用退熱貼,其含有的凝膠成分能吸收體表熱量。
2. 服用退燒藥:遵醫囑服用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚片、阿司匹林腸溶片。急性上呼吸道感染引發的發燒,退燒藥能作用於體溫調節中樞,使散熱增加、產熱減少,從而降低體溫。布洛芬混懸液口感較好,適合兒童;對乙酰氨基酚片解熱鎮痛效果確切;阿司匹林腸溶片能抑制前列腺素合成,達到退燒目的。
3. 補充水分:持續發燒會導致身體水分流失,補充水分對急性上呼吸道感染患者很關鍵。多喝水能促進新陳代謝,使體內的毒素和熱量隨尿液排出體外。可選擇溫開水、淡鹽水或適量果汁,維持身體水電解質平衡,有助於緩解發燒症狀,減輕身體不適。
4. 保證休息:急性上呼吸道感染時身體較為虛弱,保證充足休息能讓身體各器官得到恢復,增強免疫力。免疫系統恢復後能更好地對抗病原體,有助於緩解發燒症狀。找安靜舒適的環境,保證每天有足夠睡眠時間,避免劇烈運動和過度勞累。
5. 就醫檢查:若急性上呼吸道感染持續發燒且物理降溫和自行用藥效果不佳,需及時就醫。醫生會通過血常規等檢查明確病因,判斷是病毒還是細菌感染等。根據具體病因針對性用藥,如細菌感染可能使用抗生素,避免病情延誤,引發更嚴重併發症。
急性上呼吸道感染持續發燒時,除採取上述方法,日常還應注意保暖,根據天氣變化增減衣物,避免再次著涼加重病情。飲食上選擇清淡易消化食物,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,以減輕腸胃負擔,利於身體恢復。同時要嚴格按照醫生囑咐用藥和護理,若症狀異常及時復診。