盆腔炎的食療方法有清淡易消化飲食、活血化瘀飲食、健脾利濕飲食等。
1. 清淡易消化飲食：多選擇富含維生素、蛋白質且易於消化的食物，像新鮮的蔬菜如菠菜、西蘭花等，水果如蘋果、香蕉等，還有雞蛋、牛奶等富含優質蛋白的食物。這些食物能為身體補充營養，增強身體抵抗力，有助於緩解盆腔炎症狀，促進身體恢復。
2. 活血化瘀飲食：可適當食用具有活血化瘀功效的食物，例如山楂，它含有多種有機酸和維生素等營養成分，能起到活血化瘀的作用，可直接食用或製成山楂茶飲用；玫瑰花也有一定的活血化瘀效果，用其泡水喝，不僅能改善盆腔血液循環，對緩解盆腔炎引起的疼痛也有幫助。
3. 健脾利濕飲食：一些具有健脾利濕作用的食物對盆腔炎患者有益，比如紅豆，富含蛋白質、維生素等，有健脾利水的功效，可煮紅豆粥食用；薏仁同樣能健脾利濕，將薏仁熬成薏仁湯飲用，有助於改善體內濕氣重的情況，減輕盆腔炎症狀。
在日常生活中，盆腔炎患者除了採用食療方法，還應保持良好的生活習慣。要注意個人衛生，尤其是經期和性生活衛生，避免細菌感染加重病情。同時，要保證充足的休息，避免過度勞累，適當進行運動鍛鍊，增強體質。若症狀較為嚴重，一定要及時就醫，嚴格按照醫生的囑咐進行治療，切不可自行停藥或更改治療方案。
