急性下呼吸道感染可通過藥物治療、日常護理、飲食調節、呼吸鍛鍊、定期復查等應對。
1. 藥物治療：依據感染病原體類型，合理選用藥物。若是細菌感染，常用抗生素如青霉素類、頭孢菌素類等抑制或殺滅細菌；病毒感染時，部分抗病毒藥物可減輕症狀、縮短病程；支原體感染則多使用大環內酯類抗生素。務必嚴格按醫囑用藥，切勿自行增減劑量或停藥。
2. 日常護理：保證充足休息，利於身體恢復。注意室內空氣流通，保持適宜溫度與濕度，減少細菌、病毒滋生。同時，做好個人衛生，勤洗手，避免前往人員密集場所，防止交叉感染。
3. 飲食調節：飲食宜清淡、易消化且富含營養。多攝入新鮮蔬果，補充維生素與礦物質，增強機體免疫力；適量食用富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、豆類等，為身體恢復提供能量。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重呼吸道不適。
4. 呼吸鍛鍊：進行適度呼吸鍛鍊，如縮唇呼吸、腹式呼吸等，可增強呼吸肌力量，改善呼吸功能。縮唇呼吸即閉嘴經鼻吸氣，然後縮唇緩慢呼氣；腹式呼吸是吸氣時腹部隆起，呼氣時腹部收縮。
5. 定期復查：按照醫生安排定期復查，通過檢查如血常規、胸部影像學檢查等，瞭解病情恢復情況。醫生可據此調整治療方案，確保疾病得到有效控制。
在應對急性下呼吸道感染過程中，要全面做好各方面措施。日常生活中注重自身健康管理，養成良好生活習慣，增強體質。一旦患病，積極配合治療，嚴格遵循醫囑，爭取早日康復。
