新型冠狀病毒感染後咳嗽可通過艾灸肺俞穴、天突穴、羶中穴、足三里穴、豐隆穴等進行緩解。
1. 肺俞穴:肺俞穴位於背部,第三胸椎棘突下,後正中線旁開1.5寸。此穴為肺之背俞穴,艾灸肺俞穴可調節肺臟功能,宣肺止咳。操作時,將艾條點燃後,距離穴位皮膚2 - 3釐米進行熏烤,使局部有溫熱感而無灼痛為宜,每次艾灸15 - 20分鐘,每日1 - 2次。
2. 天突穴:天突穴在頸部,當前正中線上,胸骨上窩中央。艾灸天突穴能宣通肺氣、消痰止咳。把艾條對準穴位,保持適當距離施灸,以局部皮膚紅暈為度,每次灸10 - 15分鐘,每天1次。
3. 羶中穴:羶中穴位於胸部,當前正中線上,平第4肋間,兩乳頭連線的中點。艾灸羶中穴可寬胸理氣、止咳化痰。施灸時,艾條與皮膚保持合適距離,每次艾灸15 - 20分鐘,每日1次。
4. 足三里穴:足三里穴在小腿外側,犢鼻下3寸,犢鼻與解溪連線上。艾灸足三里能健脾益胃,增強機體免疫力,輔助緩解咳嗽。艾灸時間約15 - 20分鐘,每日1 - 2次。
5. 豐隆穴:豐隆穴位於小腿外側,外踝尖上8寸,條口穴外1寸,脛骨前嵴外2橫指處。艾灸豐隆穴可化痰祛濕,減輕咳嗽有痰症狀。每次艾灸15 - 20分鐘,每日1次。
新型冠狀病毒感染後咳嗽艾灸時要注意溫度適宜,避免燙傷皮膚。若咳嗽症狀持續不緩解或加重,應及時就醫,在醫生指導下進行規範治療,不可單純依賴艾灸。同時,治療期間注意休息,飲食清淡,有助於身體恢復。