突然急性上呼吸道感染常見原因有病毒感染、細菌感染、環境因素、自身免疫力低下、過敏反應等。
1. 病毒感染：是急性上呼吸道感染最常見病因，如鼻病毒、冠狀病毒、流感病毒、副流感病毒等，這些病毒傳染性強，可通過飛沫傳播、接觸傳播等途徑進入人體，侵襲上呼吸道黏膜，引發炎症反應，導致急性上呼吸道感染症狀出現，像咳嗽、流涕、咽痛等。
2. 細菌感染：當身體抵抗力下降時，原本存在於上呼吸道的細菌，如溶血性鏈球菌、肺炎鏈球菌、葡萄球菌等，可大量繁殖引發感染，或者外界細菌通過空氣、接觸等進入呼吸道，破壞呼吸道正常防禦功能，引起急性炎症，出現發熱、咳痰等表現。
3. 環境因素：氣溫驟變、季節交替時，呼吸道黏膜的防禦功能易受到影響，寒冷空氣刺激可使呼吸道黏膜血管收縮，血液循環障礙，導致局部抵抗力降低，利於病原體入侵。長期處於空氣污染嚴重、通風不良的環境中，也會增加感染幾率。
4. 自身免疫力低下：過度勞累、長期熬夜、營養不良、患有慢性疾病等，會導致身體免疫力下降，無法有效抵御病原體入侵，使上呼吸道容易受到病毒、細菌等侵襲，從而引發急性上呼吸道感染。
5. 過敏反應：過敏體質者接觸花粉、塵蟎、動物毛髮等過敏原後，呼吸道黏膜會發生過敏反應，導致局部黏膜水腫、分泌物增多，破壞呼吸道的正常生理功能，增加病原體感染的機會，進而引發急性上呼吸道感染。
出現急性上呼吸道感染後，要注意休息，保證充足睡眠，讓身體得到恢復。飲食上選擇清淡、易消化且營養豐富的食物，多補充水分，促進新陳代謝。保持室內空氣流通，減少與他人密切接觸，防止交叉感染。若症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，按醫生建議進行治療 。
