急性呼吸道感染髮冷常見原因有體溫上升期、炎症介質釋放、散熱增加、自主神經功能紊亂、併發感染性休克等。
1. 體溫上升期：急性呼吸道感染時，病原體及其毒素等致熱原會作用於體溫調節中樞，使其調定點上移。機體為達到新的調定點，會通過肌肉收縮等方式產熱，同時皮膚血管收縮減少散熱，此時體表溫度下降，就會讓人感覺發冷。
2. 炎症介質釋放：感染引發炎症反應，體內會釋放如前列腺素等多種炎症介質。這些介質會影響體溫調節中樞，導致機體產熱和散熱失衡，進而出現發冷的症狀。
3. 散熱增加：在急性呼吸道感染過程中，可能會出現出汗等情況，汗液蒸發會帶走大量熱量，使得體表溫度降低，從而引起發冷的感覺。
4. 自主神經功能紊亂：感染可能影響自主神經系統的功能，導致其調節失衡。自主神經對血管的舒縮調節異常，使得皮膚血管收縮，減少了熱量散髮，進而產生發冷的表現。
5. 併發感染性休克：嚴重的急性呼吸道感染若併發感染性休克，會導致有效循環血量急劇減少，機體為保證重要臟器的血液灌注，會收縮外周血管，皮膚血流減少，溫度降低，引起發冷，這一情況相對較為罕見且嚴重。
出現急性呼吸道感染髮冷情況，應及時就醫明確病因。要注意休息，保證充足睡眠，利於身體恢復。適當增加衣物保暖，但避免過度捂汗。多喝溫水，維持水電解質平衡。飲食上選擇清淡、易消化且營養豐富的食物，增強機體抵抗力。
