治療植物神經紊亂症可通過心理治療、藥物治療、生活方式調整、物理治療、中醫治療等。
1.心理治療：植物神經紊亂症常與精神心理因素密切相關，心理治療能幫助患者正確認識疾病，緩解不良情緒，減輕心理壓力，從而調節紊亂的植物神經功能。患者可尋求專業心理咨詢師或心理醫生的幫助，通過認知行為療法，改變不合理的思維和行為模式；也可採用放鬆訓練，如深呼吸訓練、冥想、漸進性肌肉鬆弛等，幫助放鬆身心，減輕焦慮緊張情緒，改善植物神經功能失調症狀。
2.藥物治療：藥物治療能有效緩解植物神經紊亂症的多種症狀。對於焦慮抑鬱症狀明顯者，可遵醫囑服用帕羅西汀片、捨曲林膠囊、氟伏沙明片等抗抑鬱焦慮藥物，調節神經遞質水平，改善情緒狀態；對於失眠嚴重的患者，可遵醫囑使用佐匹克隆片、艾司唑侖片、右佐匹克隆膠囊等助眠藥物，提高睡眠質量，進而調節植物神經功能；還可遵醫囑服用谷維素片、維生素B1片、甲鈷胺膠囊等營養神經藥物，促進神經功能恢復。
3.生活方式調整：規律健康的生活方式有助於穩定植物神經功能。植物神經紊亂症患者應保證充足睡眠，每晚盡量睡7-8小時，良好的睡眠能讓身體和大腦得到充分休息，利於神經功能的修復。合理飲食也很關鍵，多吃富含維生素、礦物質和膳食纖維的食物，避免攝入過多咖啡、濃茶、酒精等刺激性飲品，減少對神經的刺激。同時，適當進行運動，如散步、慢跑、瑜伽等，能增強體質，促進血液循環，調節內分泌，改善植物神經功能。
4.物理治療：物理治療可通過特定的物理手段調節身體機能，改善植物神經紊亂症狀。例如經顱磁刺激治療，利用磁場刺激大腦神經細胞，調節神經遞質的釋放和神經可塑性，改善患者的情緒和睡眠，緩解植物神經功能紊亂帶來的不適；生物反饋療法，通過儀器將身體的生理信息反饋給患者，讓患者學會有意識地控制自身生理活動，如調節心率、血壓等，從而改善植物神經功能失調狀況。
5.中醫治療：中醫在調理植物神經紊亂症方面有獨特優勢。中醫認為植物神經紊亂症多與臟腑功能失調有關，通過辨證論治，可開具合適的中藥方劑進行調理，如柴胡疏肝散、歸脾湯、天王補心丹等，調節人體氣血陰陽平衡，改善神經功能。針灸治療也常被應用，通過刺激特定穴位，如內關、神門、足三里、三陰交等，疏通經絡，調和氣血，調節臟腑功能，從而緩解植物神經紊亂症狀。
植物神經紊亂症患者在日常生活中要保持良好心態，避免精神過度緊張和焦慮。規律作息，合理安排工作和休息時間，避免熬夜。按照醫生的囑咐按時服藥，定期復診，以便醫生及時瞭解病情變化，調整治療方案。
