新型冠狀病毒感染後口裡苦可通過調整飲食、保持口腔清潔、適當運動、補充水分、藥物治療等方法緩解。
1. 調整飲食：新型冠狀病毒感染後口裡苦可能是病毒影響消化功能所致。此時應選擇清淡、易消化且富含營養的食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重口苦症狀。多吃新鮮的蔬菜、水果，如橙子、蘋果、菠菜等，這些食物富含維生素和礦物質，有助於改善消化功能，減輕口苦感覺。還可適當食用一些有健脾開胃作用的食物，如山楂、山藥等，促進胃腸蠕動，緩解口苦。
2. 保持口腔清潔：新型冠狀病毒感染可能導致口腔內環境改變，滋生細菌引發口苦。勤刷牙，早晚使用軟毛牙刷，按照巴氏刷牙法進行清潔，每次刷牙時間不少於 3 分鐘，能有效清除口腔內食物殘渣和細菌。飯後使用清水或漱口水漱口，如復方氯己定含漱液、康復新液、西帕依固齦液等，可抑制口腔細菌生長，改善口氣，減輕口苦現象。定期更換牙刷，每 3 個月更換一次，防止細菌在牙刷上滋生。
3. 適當運動：新型冠狀病毒感染後身體機能下降，適當運動有助於增強體質，促進新陳代謝，改善口苦情況。可選擇適合自己的運動方式，如室內瑜伽、太極拳、八段錦等。每天堅持 30 分鐘左右的運動，能促進血液循環，增強胃腸蠕動，幫助消化，從而緩解口苦。運動還能調節情緒，減輕因感染帶來的焦慮等不良情緒，對改善口苦也有一定作用。
4. 補充水分：感染新型冠狀病毒後，身體可能會因發熱等原因導致水分流失，口腔乾燥也會加重口苦。多喝溫開水，每天保證 1500 - 2000 毫升的飲水量，能保持口腔濕潤，稀釋口腔內的苦味物質，減輕口苦感覺。也可適量飲用一些淡茶水，如綠茶、金銀花茶、蒲公英茶等，這些茶有清熱降火的功效，有助於緩解口苦症狀。
5. 藥物治療：若口苦症狀較為嚴重，可在醫生指導下用藥。遵醫囑服用藿香正氣軟膠囊、保和丸、參苓白術散等藥物。藿香正氣軟膠囊能解表化濕、理氣和中，可改善胃腸功能紊亂引起的口苦；保和丸能消食導滯和胃，對於消化不良導致的口苦有較好療效；參苓白術散能補脾胃、益肺氣，可調節脾胃虛弱引起的口苦症狀。
新型冠狀病毒感染後口苦，除採取上述方法緩解外，日常還應注意休息，保證充足睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分恢復。同時要保持室內空氣流通，營造舒適的生活環境。若口苦症狀持續不緩解或伴有其他嚴重不適，應及時就醫。
