銀屑病需要注意皮膚護理、飲食、作息、情緒調節、預防感染等。
1. 皮膚護理：保持皮膚清潔，使用溫和無刺激的清潔產品，避免過度搓洗和搔抓皮膚，以防破損引發感染。浴後及時塗抹保濕護膚品，防止皮膚乾燥。穿著寬松、柔軟的棉質衣物，減少對皮膚的摩擦。
2. 飲食：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生薑等，這類食物易加重皮膚炎症。減少高糖、高脂肪食物攝入，像蛋糕、油炸食品等。可多吃新鮮蔬果、粗糧等富含維生素和膳食纖維的食物，保持營養均衡。
3. 作息：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。長期熬夜會導致身體免疫力下降，不利於病情恢復，甚至可能加重症狀。
4. 情緒調節：保持積極樂觀的心態，避免精神緊張、焦慮、抑鬱等不良情緒。精神壓力過大易誘發或加重銀屑病，可通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。
5. 預防感染：注意個人衛生，預防呼吸道感染、扁桃體炎等疾病，感染可能誘發或加重銀屑病病情。
日常生活中要多留意皮膚變化，做好各方面護理。同時，嚴格按照醫生的囑咐用藥和治療，定期復診，以便及時調整治療方案，更好地控制病情。
