頭痛疾病類型很多，其中最常見的就是頸源性頭痛，但是多數患者都不不知道此病是怎麼來的？其實，導致頸源性頭痛出現的原因很多，主要就包括兩種：坐姿不好和頭頸受涼。如果能夠做好這方面的科學預防，就能降低疾病發生，保障更多人的健康。而下文針對這兩大病因做出了詳細介紹，一起去看看吧。
1.坐姿不好
現在很多人工作的時候都是電腦辦公，如果電腦擺放位置不對，或是屏幕太低，都會造成坐姿的不正確，久而久之就會導致頸椎的韌帶、肌肉被拉扯得鬆弛、勞損，以至於頸椎在活動的時候，勞損韌帶無法起到正常保護和穩定作用，長期下去就會導致頸椎兩旁椎管中的血管，被錯位的頸椎壓迫，出現頭暈頭疼等症狀。所以說正確的坐姿很重要，可以避免不必要的健康傷害，一定要注意。
2.頭頸受涼
頭頸受涼也會導致頸源性頭痛的出現，這主要是因為受涼後頸部周圍的血管會收縮，導致腦部供血不足，很是容易促使交感神經受到外界環境溫度的影響，而變得異常興奮，從而增加人的疼痛感。特別是體質弱的人，更易受涼，引起頸源性頭痛。所以說做好頭頸保護很重要，只有避免受涼，才能減少疾病的出現，更好的保障自身健康。除了這一因素外，睡覺姿勢不當也會引起頸源性頭痛，希望大家能夠科學改善，遠離疾病，享受健康。
無論是坐姿不對，還是頭頸受涼，都會導致頸源性頭痛的發生，希望大家在平時的生活中能夠格外注意，更好的做到科學預防，保障自身健康。如果不幸導致頸源性頭痛的出現，就要積極面對，有效的做好科學治療，避免疾病惡化，影響健康。
