乙肝的注意事項包括定期檢查、合理飲食、規律作息、避免濫用藥物、防止傳染他人等。
1. 定期檢查：乙肝患者需要定期進行全面檢查，如肝功能、乙肝五項、病毒定量、肝臟超聲等，以便及時瞭解病情的發展和變化，根據檢查結果調整治療方案。
2. 合理飲食：保持均衡的飲食結構，多攝入富含維生素、蛋白質的食物，如新鮮蔬果、瘦肉、魚類、豆類等，避免食用過於油膩、辛辣、刺激性食物，也要控制糖分和鹽分的攝入，減輕肝臟負擔。
3. 規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累，讓肝臟在夜間能得到充分的休息和自我修復，有利於維持肝臟正常功能。
4. 避免濫用藥物：許多藥物都需要經過肝臟代謝，隨意用藥或濫用藥物可能會加重肝臟損傷。如需用藥，務必在醫生的指導下進行。
5. 防止傳染他人：乙肝具有傳染性，患者要注意個人衛生，不與他人共用牙刷、剃須刀等可能導致血液接觸的物品，性生活時也要做好防護措施，防止將病毒傳染給他人。
乙肝患者在日常生活中要時刻關注自身健康狀況，養成良好的生活習慣。嚴格按照醫生的囑咐進行治療和護理，保持積極樂觀的心態，這對於病情的穩定和康復至關重要。
