腰椎孔鏡手術術後需注意傷口護理、康復鍛鍊、日常生活、飲食、併發症觀察等。
1. 傷口護理：保持傷口清潔乾燥，避免沾水，防止感染。按照醫護人員指導定期換藥，密切觀察傷口有無紅腫、滲血、滲液等異常情況，若出現異常及時告知醫生。
2. 康復鍛鍊：術後在醫生指導下循序漸進進行康復鍛鍊，早期可進行簡單的下肢肌肉收縮、舒張運動，促進血液循環，防止下肢深靜脈血栓形成。隨著恢復情況逐漸增加活動量，如進行腰部伸展、拱橋運動等，增強腰部肌肉力量。
3. 日常生活：術後需臥床休息一段時間，選擇硬板床，保持脊柱的生理曲度。起床活動時佩戴腰圍，給予腰部支撐保護。避免長時間彎腰、久坐、久站，減少腰部負重，防止腰部過度勞累。
4. 飲食：術後飲食宜清淡、營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜、水果等，促進身體恢復，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。
5. 併發症觀察：留意有無下肢麻木、疼痛加重、大小便失禁等併發症表現，一旦出現異常及時就醫。術後要遵循醫生安排定期復查，瞭解恢復情況。日常生活中養成良好的生活習慣，保持正確的坐姿、站姿和睡姿，避免腰部受傷，若有不適及時與醫生溝通，嚴格遵醫囑進行後續治療和護理。
