小兒發熱飲食上需注意清淡易消化食物、補充水分、適量攝入蛋白質、控制脂肪攝入、避免高糖食物等。
1. 清淡易消化食物：選擇米粥、麵條等，這類食物易被小兒嬌嫩腸胃消化吸收，減輕腸胃負擔，像小米粥、南瓜粥、蔬菜麵條都是不錯選擇，能提供一定能量維持身體所需。
2. 補充水分：發熱會使小兒通過皮膚和呼吸散失大量水分，要多喝溫開水，也可適量飲用鮮榨且稀釋後的果汁，保證體內水循環正常，利於散熱和排出毒素。
3. 適量攝入蛋白質：可選擇雞蛋羹、豆腐等富含優質蛋白食物，為身體補充能量，增強抵抗力，但不可過量，以防增加腸胃消化壓力。
4. 控制脂肪攝入：減少油炸食品、肥肉等脂肪含量高食物攝入，發熱時小兒消化功能減弱，高脂肪食物不易消化，可能引起消化不良、惡心等不適。
5. 避免高糖食物：糖果、蛋糕等高糖食物易生痰，還可能影響食慾，不利於小兒恢復，發熱期間應盡量避免食用。
日常要多關注小兒身體狀況，根據發熱程度合理調整飲食。若持續發熱或伴有其他嚴重症狀，務必及時就醫，嚴格遵醫囑安排飲食，助力小兒盡快康復。
