膝關節鏡手術後患者的注意事項包括傷口護理、康復訓練、飲食調整、併發症觀察、心理調節等。
1. 傷口護理：保持傷口清潔乾燥，避免沾水以防感染，按照醫護人員指示定期更換傷口敷料，密切觀察傷口有無紅腫、滲血、滲液等異常情況，若出現異常及時告知醫生。
2. 康復訓練：在醫生指導下循序漸進進行康復訓練，早期進行簡單的肌肉收縮活動，如股四頭肌等長收縮，之後逐漸增加關節活動度訓練、負重訓練等，以促進膝關節功能恢復，防止肌肉萎縮和關節粘連。
3. 飲食調整：術後飲食宜清淡且富有營養，多攝入富含蛋白質的食物如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，多吃新鮮蔬菜、水果，保證維生素和礦物質的攝入，促進身體恢復，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。
4. 併發症觀察：留意有無發熱、下肢腫脹、疼痛加劇等情況，警惕感染、下肢深靜脈血栓等併發症的發生，一旦出現異常症狀，需立即就醫檢查處理。
5. 心理調節：術後可能因疼痛、康復進程等產生焦慮、煩躁等不良情緒，患者要學會自我調節，保持積極樂觀的心態，家屬也應給予關心和鼓勵，必要時尋求心理醫生幫助。
膝關節鏡手術後患者要多方面注意，嚴格遵循醫生的囑咐，做好日常護理和康復訓練，保持良好的生活習慣和心態，這樣才能更好地促進身體恢復，減少併發症的發生，提高生活質量。
