膝關節軟骨瘤的治療方法主要有保守觀察、藥物治療、物理治療、中醫治療、手術治療等。
1. 保守觀察：對於一些症狀不明顯、腫瘤較小且生長緩慢的膝關節軟骨瘤患者，可採取保守觀察的方法。因為這類軟骨瘤可能長時間不會對膝關節功能及患者生活造成明顯影響，定期進行影像學檢查如 X 光、CT 等，密切監測軟骨瘤的大小、形態等變化，若沒有異常改變，可不進行特殊干預，能讓患者避免不必要的治療帶來的風險和負擔。
2. 藥物治療：針對膝關節軟骨瘤引發的疼痛等症狀，可遵醫囑使用藥物緩解。如布洛芬緩釋膠囊，能抑制前列腺素的合成，從而減輕炎症反應和疼痛感覺；雙氯芬酸鈉腸溶片，通過抑制環氧化酶的活性，減少炎性介質的產生，達到止痛消炎效果；氨基葡萄糖膠囊，可促進軟骨的合成、抑制軟骨的分解，有助於維持膝關節軟骨的正常結構和功能，對因軟骨瘤影響的軟骨組織有一定修復作用。
3. 物理治療：熱敷、按摩、針灸等物理治療手段對膝關節軟骨瘤也有一定幫助。熱敷能促進膝關節局部血液循環，使局部血管擴張，為受損組織帶來更多營養物質，加快代謝廢物排出，減輕因軟骨瘤刺激周圍組織引起的腫脹和疼痛。按摩可緩解膝關節周圍肌肉的緊張狀態，改善關節活動度，減輕關節壓力。針灸通過刺激特定穴位，調節人體經絡氣血的運行，增強機體的自我修復能力，改善膝關節局部症狀。
4. 中醫治療：中醫可通過辨證論治為膝關節軟骨瘤患者提供個體化治療方案。一些中藥方劑具有活血化瘀、軟堅散結等功效，可能抑制軟骨瘤的生長。同時，中醫的膏藥外敷也有一定作用，如消瘀止痛膏，貼於膝關節局部，藥物透過皮膚滲透，直達病所，起到消腫止痛、疏通經絡的效果，改善因軟骨瘤導致的不適症狀。
5. 手術治療：當膝關節軟骨瘤較大，嚴重影響膝關節功能，或有惡變傾向時，通常需要進行手術治療。手術可直接切除軟骨瘤組織，解除其對周圍組織如骨骼、肌肉、神經等壓迫和刺激，恢復膝關節的正常結構和功能。對於惡變的軟骨瘤，手術切除還能防止腫瘤細胞進一步擴散轉移，提高患者的生存率和生活質量。
在日常生活中，患者要注意保護膝關節，避免過度勞累和劇烈運動，防止膝關節受到外力撞擊。要按照醫生的囑咐定期復查，以便及時發現問題並調整治療方案。保持健康的生活方式，均衡飲食，適當補充富含鈣和維生素 D 的食物，有助於維持骨骼健康。
