痛風患者飲水需注意飲水量、水質、飲水時間、飲水方式等。
1. 飲水量：痛風患者每日應保證充足飲水，一般建議不少於2000毫升，這樣能促進尿酸排泄，降低尿酸在體內的濃度，減少尿酸鹽結晶沈積，預防痛風發作。大量飲水可增加尿量，幫助尿酸隨尿液排出體外。
2. 水質：優先選擇白開水，其不含添加劑且易獲取。也可適量飲用礦泉水，天然礦泉水含有多種礦物質。避免飲用含糖飲料、濃茶、咖啡等，這些可能影響尿酸代謝，不利於病情控制。
3. 飲水時間：不要等到口渴才喝水，應均勻分配飲水時間。早晨起床後可先喝一杯水，補充夜間流失水分；白天每隔一段時間喝一些；睡前適量飲水，防止夜間血液濃縮，但不宜過量以免影響睡眠。
4. 飲水方式：要小口慢飲，避免大口猛灌。小口慢飲能讓水分更好地被身體吸收利用，維持身體水平衡，利於尿酸排泄。
痛風患者在日常生活中要重視飲水問題，養成良好飲水習慣，這對控制尿酸水平、預防痛風發作有重要意義。同時，要定期復查尿酸，嚴格遵循醫生的治療建議，綜合管理病情，提高生活質量。
