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手指肌腱斷裂後的注意事項

發佈時間:2025-07-10 10:29:11

手指肌腱斷裂後需注意傷口護理、康復訓練、飲食調整、心理調節、定期復查等。

1. 傷口護理:要保持傷口清潔乾燥,避免沾水,防止感染。按照醫生要求定期換藥,密切觀察傷口有無紅腫、滲液、疼痛加劇等異常情況,若出現異常需及時就醫處理。

2. 康復訓練:在醫生指導下循序漸進進行康復訓練。早期適當活動未受傷關節,防止關節僵硬;隨著恢復情況逐漸增加手指的屈伸活動,避免肌腱粘連,但要注意訓練強度和頻率,不可過度用力,以免影響肌腱愈合。

3. 飲食調整:多攝入富含蛋白質的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等,有助於肌腱修復;多吃新鮮蔬菜、水果,補充維生素和礦物質,促進身體恢復;減少辛辣、油膩、刺激性食物的攝入。

4. 心理調節:手指肌腱斷裂可能會給患者帶來心理壓力,擔心恢復情況影響日常生活和工作。患者要保持積極樂觀心態,可通過與家人朋友交流、適當運動等方式緩解焦慮情緒。

5. 定期復查:嚴格按照醫生安排的時間定期復查,通過檢查瞭解肌腱愈合情況,醫生會根據恢復程度調整治療和康復方案。

手指肌腱斷裂恢復需要一定時間,在此期間要多注意日常生活中的細節,嚴格遵循醫生的囑咐,保持良好生活習慣和心態,這樣才能更好地促進肌腱恢復,減少併發症的發生,最大程度恢復手指功能。

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