尿毒症保健需注意飲食、水分攝入、血壓控制、預防感染、定期復查等。
1. 飲食：遵循低蛋白、低鹽、低鉀、低磷飲食原則。選擇優質蛋白如瘦肉、魚類、蛋類等，控制蛋白總量，減少植物蛋白攝入。嚴格限制鹽的攝入，避免高鹽食物，減輕腎臟負擔。謹慎食用高鉀食物如香蕉、橙子、土豆等，以防血鉀升高引發心律失常等問題。控制磷攝入，少吃動物內臟、堅果等高磷食物。
2. 水分攝入：根據尿量和透析情況合理控制水分。少尿或無尿患者要嚴格限制飲水，避免水腫加重及心力衰竭。多尿患者也不能隨意大量飲水，需在醫生指導下確定每日攝入量。
3. 血壓控制：規律監測血壓，按醫囑服用降壓藥，保持血壓穩定。避免情緒波動、過度勞累等導致血壓升高的因素，高血壓會加速腎臟損害。
4. 預防感染：注意個人衛生，勤洗手、勤換衣物，保持居住環境清潔通風。避免去人員密集場所，減少感染機會。注意口腔、皮膚護理，防止口腔炎、皮膚感染等。
5. 定期復查：按照醫生安排定期復查腎功能、血常規、電解質等指標，及時瞭解病情變化，以便調整治療方案。
日常生活中要保持良好的生活習慣，作息規律，避免熬夜和過度勞累。適當進行舒緩的運動，如散步等。嚴格遵醫囑用藥，不自行增減藥量或停藥。若身體出現不適症狀，如乏力、水腫加重、呼吸困難等，應及時就醫。
