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尿道結石的一些注意事項

發佈時間:2025-07-09 12:36:26

尿道結石患者需注意飲食、日常活動、排尿情況、定期復查、心理調節等。

1. 飲食:要減少高草酸食物攝入,像菠菜、甜菜、堅果等,這類食物會增加草酸鈣結石形成風險;控制高蛋白、高鹽食物,過多攝入易引發結石。多吃富含膳食纖維食物,促進腸道蠕動,減少結石形成物質吸收,還要大量飲水,每日至少2000毫升,增加尿量,利於小結石排出和預防結石復發。

2. 日常活動:避免長時間久坐,適當進行跳躍、跑步等運動,能借助重力作用,幫助結石移動排出。但要防止劇烈運動導致結石損傷尿道,運動中注意補充水分。

3. 排尿情況:留意排尿是否順暢、有無疼痛、血尿等。若出現排尿困難、疼痛加劇等異常,及時就醫。

4. 定期復查:按醫生要求定期復查,通過超聲、X線等檢查,瞭解結石大小、位置變化,以便調整治療方案。

5. 心理調節:保持良好心態,避免因疾病產生焦慮、緊張情緒,不良情緒可能影響身體內分泌和代謝,不利於病情恢復。

尿道結石患者在日常生活中要多方面留意,養成良好生活習慣,嚴格遵循醫生囑咐,按時服藥、復查,出現不適及時就診,爭取早日康復。

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