腦摔傷顱內出血恢復期需注意休息、飲食、情緒、康復訓練、定期復查等。
1. 休息：保證充足睡眠，避免熬夜與過度勞累，讓大腦有足夠時間恢復。營造安靜舒適的休息環境，減少外界干擾，利於身體機能修復，促進病情好轉。
2. 飲食：保持清淡且營養均衡，多攝入富含蛋白質的食物如雞蛋、牛奶等，多吃新鮮蔬果補充維生素。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒，防止加重身體負擔影響恢復。
3. 情緒：保持積極樂觀心態，避免情緒大幅波動。家屬要給予關心支持，患者自身可通過聽音樂等方式舒緩情緒，良好情緒有助於身體恢復。
4. 康復訓練：在醫生指導下進行針對性康復訓練，如肢體運動障礙者進行肢體功能鍛鍊，語言障礙者開展語言康復訓練，循序漸進提升身體功能。
5. 定期復查：按醫生要求定期復查腦部CT等，瞭解顱內出血吸收及恢復情況，以便及時發現問題調整治療方案。
在腦摔傷顱內出血恢復期，日常生活中要多關注自身身體狀況，嚴格遵循醫生的囑咐進行護理和康復。若出現異常症狀，如頭痛加劇、嘔吐等，應立即就醫，確保恢復過程順利，最大程度降低後遺症風險。
