新型冠狀病毒感染康復後可通過佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛生、加強鍛鍊、接種疫苗等方式預防復發。
1. 佩戴口罩：在人員密集場所、公共交通工具等環境中，規範佩戴醫用外科口罩或N95口罩，能有效阻擋病毒飛沫傳播，降低再次感染風險。
2. 保持社交距離：盡量避免與他人近距離接觸，與他人交談、共處時保持至少1米以上的安全距離，減少病毒傳播機會。
3. 注意個人衛生：勤洗手，使用肥皂或洗手液，按照七步洗手法認真清洗，避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻；定期對生活環境進行清潔消毒。
4. 加強鍛鍊：適當進行有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽等，每周堅持一定次數和時長，增強身體免疫力，提高對病毒的抵抗力。
5. 接種疫苗：符合接種條件者及時接種新冠疫苗加強針，通過疫苗刺激機體產生抗體，提升對新冠病毒的免疫力。
康復後要養成良好的生活習慣，規律作息，保證充足睡眠，均衡飲食，攝入富含蛋白質、維生素等營養物質的食物。同時，密切關注自身健康狀況，如有不適及時就醫，嚴格遵循醫生的建議進行防護和健康管理。
