籽烏與魷魚在外形、生活習性、營養價值、烹飪方式上存在不同。
1. 外形：籽烏體型小巧，身體呈橢圓形，有八條較短的腕足；魷魚體型相對較大，身體狹長，呈錐形，有十條腕足，其中兩條較長。
2. 生活習性：籽烏多棲息在近海的泥沙底質區域，喜歡在淺海的礁石縫隙中活動；魷魚則多生活在遠洋的中上層水域，具有較強的游泳能力，能在較深的海域活動。
3. 營養價值：籽烏富含蛋白質、多種維生素以及礦物質，對人體有滋養作用；魷魚同樣富含蛋白質，還含有牛磺酸等特殊營養成分，對視力等方面有一定益處。
4. 烹飪方式：籽烏適合做涼拌、辣炒等，能保留其鮮嫩口感；魷魚適合烤、煎、炒等多種烹飪方式，不同做法能呈現不同的風味。
日常烹飪籽烏和魷魚時，要注意清洗乾淨，去除內臟等雜質。烹飪過程中根據它們的特點掌握好火候和時間，以保證口感和營養。同時，對海鮮過敏者要避免食用，確保飲食安全。
