阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合症的表現有睡眠打鼾、呼吸暫停、白天嗜睡、晨起頭痛、記憶力減退等。
1. 睡眠打鼾：鼾聲響亮且不規律，時斷時續，可呈拉鋸樣或呼嚕聲，嚴重程度不一，與氣道阻塞程度相關。
2. 呼吸暫停：睡眠過程中呼吸會突然停止，持續數秒至數十秒不等，之後可伴有憋醒、喘息等恢復呼吸的表現，嚴重影響睡眠質量。
3. 白天嗜睡：因夜間睡眠質量差，大腦得不到充分休息，白天會出現困倦、乏力、打瞌睡等情況，甚至在工作、學習、開車時也會突然睡著。
4. 晨起頭痛：由於夜間呼吸暫停導致腦部缺氧，晨起時可出現頭部隱痛、脹痛，一般在起床後一段時間內逐漸緩解。
5. 記憶力減退：長期患病可影響大腦功能，導致記憶力下降、注意力不集中，對工作和學習效率產生不良影響。
患有阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合症，日常要注意保持規律作息，避免熬夜和過度勞累。肥胖者需積極減重，睡覺時盡量採取側臥位。同時，要及時就醫，在醫生指導下進行規範治療，如使用無創呼吸機等，定期復查，以改善症狀，提高生活質量。
