病毒性上呼吸道感染的症狀有發熱、咳嗽、流涕、咽痛、頭痛等。
1. 發熱：病毒入侵上呼吸道後，會激發免疫系統反應，導致體溫調節中樞紊亂，進而出現發熱症狀，體溫可高可低，部分患者體溫可達 38℃甚至更高，可持續數小時至數天不等。
2. 咳嗽：病毒感染致使呼吸道黏膜受到刺激，引發咳嗽反射，咳嗽程度因人而異，可為偶爾輕咳，也可能是頻繁劇烈咳嗽，部分患者還伴有咳痰現象。
3. 流涕：鼻腔黏膜在病毒作用下出現充血、水腫，分泌物增多，表現為流涕，初期多為清水樣鼻涕，隨著病情發展，可能變為膿性鼻涕。
4. 咽痛：病毒侵襲咽部，造成咽部黏膜炎症，患者會感到咽部疼痛，吞咽時疼痛可能加劇，嚴重時會影響正常的進食。
5. 頭痛：病毒感染引發的炎症介質釋放，可能影響到頭部神經，導致頭痛症狀，頭痛的部位和程度各不相同。
病毒性上呼吸道感染具有一定自限性。患病期間要注意休息，保證充足睡眠，讓身體得到恢復。同時，多喝溫水，有助於緩解咽喉不適，促進新陳代謝。飲食上選擇清淡易消化食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。若症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，遵循醫生建議進行治療 。
